‘슬기로운 건강생활’은 생활 한의학의 임상적 내용들을 핵심적인 정보들만 추려서 압축 정리하였습니다.
스트레스 심한 학생, 직장인. 자녀를 키우시는 부모님. 연세 있으신 어머님, 아버님.
각종 크고 작은 질병으로 고생하시는 모든 분들을 위한 생활 한의학 백서.
키 크는데 도움이 되는 식사법을 알고 싶다고요?
시험 불안에 스트레스가 심하다고요?
갱년기 증후군, 기억력 감퇴로 생활이 힘드시다고요?
코로나바이러스 등 전염성 바이러스들 때문에 너무 걱정이라고요?
건강과 면역을 생각하시는 분들은 꼭 봐야 할 우리 집 ‘한의사’
수많은 언론과 방송에서 선택하고 소개한 생활 한의학 필독서
건망증, 경도 인지장애, 알츠하이머 치매 | 기억력 향상 및 두뇌 건강 보호 음식
공황장애 | 급성 공황발작, 공황장애 완화법
골다공증 | 골다공증 예방 생활 섭생법
노인 우울증 | 노인 우울증의 특징
불면증 | 불면증 치료에 도움이 되는 음식과 유의사항
불안장애 | 건강 Q&A 수험생 시험 불안에 좋은 처방법
성조숙증 | 성조숙증에 대한 한의학적 체질개선 치료법
성장 | 키 크는 식사법
폐경기 증후군, 갱년기 증후군 | 건강 Q&A 갱년기 장애 극복을 위한 생활 섭생법
항바이러스 한약 | 코로나바이러스를 포함한 항바이러스 활성을 가지는 한약
골절 | 2배 빠른 골절 회복, 특허 한약 ‘접골탕’
외 67개 분야
코로나(COVID-19)가 아직도 지속되고 있는 감염병 시대, 면역의 시대 속에서
이 책을 읽으시는 모든 분들께서 본인의 건강과 사랑하는 가족의 건강을 ‘면역학적 차원’에서 현명하게 챙길 수 있는 10일 동안의 한의학적 지혜의 여정에 동참해 보시기를 바랍니다.
저자는 서초 아이누리한의원 대표원장이면서 서강대학교 겸임교수이신 황만기 한의학박사님이십니다.
